- 名前：ヒロ兄
- 生年月日：1983年6月12日
- 出身地：愛知県小牧市
- 在住：西春日井郡豊山町
はじめまして。元トレーナーのヒロ兄です。
愛知県を拠点に活動していたボディメイクチームのCMOとして、集客やコンテンツ設計を担当していました。
これまで
「痩せたい」「体を変えたい」と悩む方に向けて、食事管理とトレーニングを組み合わせた指導を行い、年間150名以上の男女が同じ基本メソッドでダイエットやボディメイクに成功しています。
コロナ禍でジムに通う人は一気に減りましたが、その一方で正しいダイエットやボディメイクの情報を求めている人はむしろ増えていると感じました。
現在は、ジムに通えない人や一人だと続かない人でも無理なく体を変えられるように、インターネットを中心にボディメイクやダイエットの情報を発信しています。
このブログでは、初心者でも迷わず実践できる「遠回りしない体づくり」を分かりやすくお伝えしていきます。
元トレーナーとして学んだボディメイクやダイエットの知識や実体験を交えながら、書いています。
これらの情報は、過去の自分のように「何から始めればいいか分からない人」に遠回りしてほしくないと思い、無料で発信しています。
